陶與冥想

曼荼羅創作

MANDALA

曼荼羅，梵語是mandala，意思為壇城。它通常被視為宇宙的縮影，圖案由一系列幾何圖形和符號組成，象徵著宇宙萬物的形成、運行和無限。在佛教和印度教中也被視為一種修持能量的象徵性圖形，在修行時畫一個圓圈或方形的修法壇場，幫助修行者達到平靜心境。

創作計畫：腦波共振的藝術突破雙音節拍與Solfeggio頻率的曼荼羅圖案

這系列的實驗藝術創作，藉由探索腦波頻率對藝術創作風格的深刻影響，紀錄不同腦波頻率狀態下所繪製的曼荼羅圖案風格。

在創作過程中，我全程佩戴耳罩式耳機，聆聽特定的「雙音節拍(Binaural Beats)」和「視唱練耳(Solfeggio)頻率」音樂。藝術創作以曼荼羅（Mandala）圖案，捕捉並表現出腦波頻率共振狀態的視覺形態。

什麼是「雙耳節拍(Binaural Beats)」？

當兩隻耳朵同時分別接收到不同頻率音調時，兩種聲波在大腦內得到整合，產生第三種內部的音調，稱為「雙耳節拍」。它是一種頻率跟隨反應，大腦自動將腦電波與這個頻率對齊。雙耳節拍是大腦在頻率差小於40Hz且兩種音調都在1500Hz頻率範圍內實感知道的一種聽覺音調。舉例來說，當你左耳聽200赫茲的聲音，右耳聽205赫茲的聲音，你的大腦會自動感知到一種虛幻的升英，並產生一個新的頻率5赫茲（205-200=5赫茲）。這第三個音就是雙耳節拍。通過耳機體驗，雙耳節拍可以調節大腦波，進而對人的身心狀態產生影響，達到心靈平靜、降低壓力和焦慮、增加注意力、改善睡眠、或是潛意識深層探索等效果。

什麼是「Solfeggio頻率」？

這是一種音樂形式，使用特定的聲音模式來刺激大腦，通常用於轉換的目的。它們一直與冥想音樂相聯繫，追溯自古老格里高利聖歌使用的六個基本音符（396hz – 417hz – 528hz – 639hz – 741hz – 852hz），僧侶在冥想和祈禱時會使用這些音調提高振動和能量。視唱練耳頻率可以深入到意識和潛意識，有助於心靈平衡、情緒療癒和身心靈的轉化。後來由Joseph Puleo博士重新發現並破譯了這些療癒頻率都包括一組神聖的數字，其重複序列為3、6和9，這些音調包含平衡能量和治癒所需的頻率。